Tintura Relax:

Beneficios

- Calmante y sedante

- Mejora el sueño

- Relajante muscular

- Ansiedad y nerviosismo

Usos

- La tintura de valeriana puede ser utilizada para tratar problemas de sueño, como insomnio o dificultad para conciliar el sueño.

-  Puede ser utilizada para reducir la ansiedad y el estrés.

- Puede ser utilizada para relajar los músculos y reducir el dolor muscular.

- Dosis: Es importante seguir las instrucciones de dosificación recomendadas para evitar efectos adversos.

- Interacciones: La valeriana puede interactuar con otros medicamentos, como sedantes o antidepresivos, por lo que es importante no tomar si consume estos medicamentos

- Dosis recomendada: 20-40 gotas, 2-3 veces al día.

- Se aconseja tomar en la tarde/noche.

- Forma de administración: Agregar las gotas en medio vaso de agua.